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天闳健康 | 世界帕金森病日 让生命不再颤抖
每年的今天，4月11日 — 是世界帕金森病日
据了解，世界帕金森病日由欧洲帕金森病联合会发起，从1997年开始实行。这一天是帕金森病的发现者—英国内科医生詹姆斯·帕金森博士的生日。
Q1:什么是帕金森病？
帕金森病，是一种常见的神经系统变性疾病，老年人多见，平均发病年龄为60岁左右。我国65岁以上人群的患病率大约是1.7%，该病最主要的病理改变是中脑黑质多巴胺能神经元的变性死亡，由比而起纹状体DA含量显著性减少而致病。
在神经变性病中，帕金森病是仅次于阿尔茨海默病的第二大疾病。而在运动障碍疾病中，它最常见。随着老龄化社会的到来，它的患病率也随之增高。
帕金森病根据症状可分为五期。零期无症状，一期是单侧肢体受累，二期是双侧肢体受累，三期会出现肢体平衡异常，四期、五期属于中晚期，患者生活质量会受到严重影响。
Q2:为什么会得帕金森病？
帕金森病的病因相对复杂，目前认为与环境、遗传、神经系统老化等因素有关。根据现有的研究，其中少数帕金森病人与遗传基因有关，绝大多数帕金森病跟老龄及环境因素相关。专家学者们认为环境中的农药等有毒有害物质损伤了大脑的神经元是诱发帕金森的病因之一。
另外，多种因素共同作用，也可导致帕金森病发病。而帕金森病的发生是由于大脑分泌和储存多巴胺神经细胞显著减少。多巴胺是一种可以使人感到愉悦、有活力的物质，该种物质缺乏自然使人情绪低落、动作减少迟缓。
Q3:哪些人更容易得帕金森病？
50岁以上的中老年人，随着年龄增长发病率和患病率越来越高，并且男性多于女性。此外，基因在帕金森病的发生中也起到重要作用。
据统计，大约5%~10% 的病人是由基因突变造成的。如果是基因突变造成的帕金森病，一般而言他的发病年龄通常小于40岁，甚至发生在青少年期，因此也称为早发性帕金森病或青少年帕金森病。
如何照顾帕金森病患者?
一旦发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时,应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。同时，避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物。
避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。这些都是会导致帕金森的发生的因素。不要用铝锅烧菜。有研究发现，铝离子分解会沉积在细胞内，导致细胞老化加速衰老。
适当多吃富含维生素E的食物。含天然维生素E的食物有:植物油、绿叶蔬菜、谷类、坚果、豆制品,肉、蛋、奶、鱼肝油等食物中也含有一些。
虽然帕金森病无法治愈，但事实上，帕金森病不是致命疾病，合理治疗后一般不会影响寿命。经过合理的治疗，大多数病人10多年还能保持较好的功能。所以，早预防早发现早治疗，极为关键，健康的生活方式和体育锻炼仍然是普适的健康法则。
世界帕金森日，不“帕”！我会握住你的手。
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